不安

最近、漠然とした不安感や焦燥感、孤独感を感じることが多く、心療内科を受けるべきかどうか考えている。ただ冷静に考えると、仕事がうまくいっていないわけでもないし、家庭に問題があるわけでもない。まだ追い込まれてどうにもならないわけではないので、『そんな状況でこんな心理状態になるのは単なる甘えだ』ということで自分を納得させている。

ただ、実家に戻ったときにそれが顔に出てしまって家族を心配させなかったかが気になっている。