大笑い

衝撃の体重増からずっと考えていたが、ようやく今日、帰宅直後に思い立ち、約５ｋｍのジョギングに行ってきた。初回ということでペースをかなり遅くしたので結局４５分程かかってしまったが、朝の２駅分の歩き４０分とあわせると結構な運動ではある。ただこれも続けなければ無意味になってしまうので今後も気合を入れて頑張るつもりだ。

それもこれも、この大爆笑している膝が治ったらの話なのだが。